Рецепт супа из кокосового молока и морепродуктов


Рецепт супа из кокосового молока и морепродуктов

Рецепт супа из кокосового молока и морепродуктов

Рецепт супа из кокосового молока и морепродуктов

Рецепт супа из кокосового молока и морепродуктов



Выбор категории Главная Салаты и закуски Вторые блюда Десерты Супы Кухни мира - СНГ и Балтия - Белорусская - Кавказская - Литовская - Русская - Узбекская - Украинская - Восточная - Арабская - Китайская - Корейская - Турецкая - Японская - Европейская - Австрийская - Английская - Болгарская - Венгерская - Греческая - Испанская - Итальянская - Немецкая - Польская - Румынская - Французская - Североамериканская - Латиноамериканская Ассорти - На скорую руку - Соусы - Заготовки - Детское меню - Вегетарианские блюда - Напитки - Праздничные блюда - Для любимых - Масленица - Новогодние - Пасхальные блюда Видео Избранные

Вы здесь: / / Суп из морепродуктов с томатами (видео-рецепт)

очень популярны в средиземноморской и восточно-азиатской кухне. Благодаря своей питательной ценности, они также популярны и среди верных сторонников здорового образа жизни, да и просто среди людей, предпочитающих следить за своим весом. Ведь не смотря на высокое содержание белка, что делает их весьма сытными, дары моря являются низкокалорийными и необыкновенно вкусными. Конечно, существуют и довольно калорийные блюда с морепродуктами, например итальянцы предпочитают с ними свою любимую . Поэтому, в свете здорового образа жизни, из морепродуктов более предпочтительны. Существует множество рецептов супов с морепродуктами. Обычно они готовятся с добавлением овощей, сливок и даже кокосового молока. Сегодня же будем готовить суп из морепродуктов с добавлением черри и томатного сока. Именно такой рецепт и предлагает нам шеф-повар .

Рецепт супа с морепродуктами включает в себя следующие компоненты:

  • морской гребешок — 2 шт.;
  • мидии — 4 шт.;
  • тигровые — 4 шт.;
  • мини кальмары — 4 шт.;
  • рыбный бульон — 1 стакан;
  • — 1 зубчик;
  • лук шалот — 0,5 шт.;
  • тимьян — 4 веточки;
  • перец чили — 3 дольки;
  • базилик — 4 веточки;
  • помидоры черри — 2 шт.;
  • томатный сок — 4 ст. л.;
  • оливковое масло — 3 ст. л.

Указанное количество продуктов рассчитано на 4 порции.
Как приготовить суп из морепродуктов.
Лук шалот нарезать мелким кубиком. Чеснок нашинковать тонкими пластинами. Веточки базилика порвать на листочки. Помидоры черри порезать на небольшие дольки. Морепродукты посолить, поперчить и слегка обжарить на оливковом масле с добавлением чеснока и тимьяна. Затем добавить лук шалот и перец чили, залить все рыбным бульоном. Довести до кипения и добавить помидоры, томатный сок и листики базилика. Убрать с огня и дать настояться 2-3 минуты.
Суп из морепродуктов готов, ведь такие супы готовятся очень быстро. Осталось подать его к столу. Сначала в глубокую тарелку выложить морепродукты. Затем залить бульоном. Слегка сбрызнуть суп оливковым маслом.
Кстати, такой супчик прекрасно подойдет для ужина на двоих. 😉
Приятного аппетита и вкусного дня!



Рекомендуемые рецепты

Метки:

В среднем человек тратит на еду пять процентов своей жизни.

Чтобы узнать другой факт, откройте любой рецепт

Наверх


Источник: http://palitra-vkusov.ru/pervye-blyuda/sup-iz-moreproduktov-s-tomatami-video-recept.html



Рецепт супа из кокосового молока и морепродуктов фото



Рецепт супа из кокосового молока и морепродуктов

Рецепт супа из кокосового молока и морепродуктов

Рецепт супа из кокосового молока и морепродуктов

Рецепт супа из кокосового молока и морепродуктов

Рецепт супа из кокосового молока и морепродуктов

Рецепт супа из кокосового молока и морепродуктов

Рецепт супа из кокосового молока и морепродуктов

Рецепт супа из кокосового молока и морепродуктов

Читать далее:

Простой пирога в духовке на сметане

С чем запеч курицу в духовки

Салат с курицей грибами сыром помидорами

Салат из помидоров с имбирем

Суп с зеленым горошком и фрикадельками с фото




Читать похожие новости

  • Постный шоколадный с кокосовым молоком торт
    Яблоки в банки на зимуы
    Салат со свеклой и грецким орехами
    Голень с картошкой в фольге в духовке с фото
    Бутерброды с ветчиной для праздничного столаы
    Пюре из брокколи для грудничкаы
    Запеканка с сосисками пошаговый с фото
    Рецепты картошка с курицей в горшочке в духовке
    Пироги с курицей и рисомы
    Рецепты по заготовке аджики