Диетический жульен с курицей и грибами с фото в


Диетический жульен с курицей и грибами с фото в

Диетический жульен с курицей и грибами с фото в

Диетический жульен с курицей и грибами с фото в

Диетический жульен с курицей и грибами с фото в


  • Добавить в книгу рецептов
  • Нашли ошибку в рецепте?

Очень хороший рецепт сырного супа-пюре из капусты брокколи с курицей и сливками.

Ингредиенты

Капуста Брокколи - 500 г
Куриная грудка - 200 г
Морковь - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Масло растительное - 2 столовые ложки
Сливки (10%) - 150 мл.
Плавленный сыр - 150 г
Зелень укропа - по вкусу
Соль - по вкусу
Черный молотый перец - по вкусу

  • На 7 человек
  • 96 кКал на 100 г
  • Хранить в холодильнике не более 3 суток
  • 160 просмотров за 30 дней
  • 31 чел. добавили в закладки
Поделитесь с друзьями

Процесс приготовления

Капуста Брокколи славится повышенным содержанием витаминов и микроэлементов, благодаря чему ее рекомендуют в употребление для профилактики множества различных заболеваний. Недавно я уже размещал на сайте рецепт капусты брокколи в кляре, а в этот раз хочу поделиться рецептом супа-пюре из этой капусты. Готовится такой супчик очень даже просто, на его приготовление у меня ушло не более 1 часа, зато вся семья была в восторге. Итак, давайте пожалуй приступим.


В кастрюлю налить 2 литра воды, положить грудку и поставить на огонь. Когда вода начнет закипать снять пену, затем убавить огонь, прикрыть крышкой и оставить вариться 20 минут.


Когда куриная грудка будет готова, извлечь ее из бульона. Капусту брокколи вымыть прохладной водой и разделить на соцветия. Выложить брокколи в куриный бульон, поставить на огонь и варить 15 минут после закипания.


В итоге у меня получилась отварные: капуста брокколи и куриная грудка, которую я расщепил на кусочки среднего размера, для дальнейшей переработки.


Мелко нарезать репчатый лук, морковь натереть на терке.


Морковь обжарить с луком на сковороде, около 5-ти минут.


Капусту брокколи измельчить блендером до мелко-дисперсной массы.


Обжаренные овощи также перемолоть в блендере с курицей.


Бульон поставить на огонь и выложить в него измельченную в блендере капусту брокколи, курицу и обжарку. Помешивая венчиком довести всю смесь до кипения.


Влить 150 мл сливок, продолжить помешивать.

Вкусный суп из капусты брокколи


Ложка за ложкой добавить плавленный сыр. Прежде чем класть следующую ложку, стараться, чтобы предыдущая растворилась в супе. У меня получилось примерно 6-7 ложек. После того, как мы добавили сыр, варить помешивая 2-3 минуты.

Приготовление супа пюре из брокколи


Готовый крем суп из брокколи разлить по тарелкам и украсить зеленью укропа. Также добавить в суп сухарики, если они у вас имеются. Очень вкусно и полезно!

Крем суп из брокколи


Фото супа-пюре из брокколи крупным планом.

Суп пюре из брокколи

Приятного аппетита!

Фотоотчеты по рецепту

Добавить фото

Самая лучшая благодарность за рецепт - это фотоотчет. Если у вас есть 1-2 лишние минутки, пожалуйста сфотографируйте получившееся блюдо и прикрепите фото к рецепту.

В галерее этого рецепта пока что нет ни одного фотоотчета.

Похожие рецепты из тем и подборок

Тыквенный суп-пюре с курицей

Суп-пюре из моркови с курицей

Суп-пюре из курицы с картофелем

Грибной суп-пюре с курицей

Тыквенный суп-пюре со сливками

Суп-пюре из фенхеля и моркови

Морковный суп-пюре с фасолью

Суп-пюре из брокколи и цветной капусты

Суп-пюре для детей

Суп пюре из брокколи и сливками

Крем суп из брокколи

Суп-пюре из цветной капусты и картофеля

Суп-пюре из брокколи в мультиварке

Крем-суп из брокколи постный

Суп-пюре из брокколи со сливками

Суп пюре из брокколи и сливками

Сырный суп «Жульен» с грибами

Сырный суп-пюре с картофелем

Суп-пюре из шампиньонов с плавленным сыром

Крем-суп из шампиньонов с пармезаном

Куриные ножки в сметане в духовке

Картошка с фаршем в духовке

Кабачки, фаршированные курицей и кедровыми орешками

Рыжики в сметане

Свекольник классический с мясом

Борщ без свеклы

Польский помидорный суп (Zupa pomidorowa)

Индийский имбирный суп


Источник: http://www.iamcook.ru/showrecipe/825



Диетический жульен с курицей и грибами с фото в фото



Диетический жульен с курицей и грибами с фото в

Диетический жульен с курицей и грибами с фото в

Диетический жульен с курицей и грибами с фото в

Диетический жульен с курицей и грибами с фото в

Диетический жульен с курицей и грибами с фото в

Диетический жульен с курицей и грибами с фото в

Диетический жульен с курицей и грибами с фото в

Диетический жульен с курицей и грибами с фото в

Читать далее:

Как варит гороховая каша

Домашниеы крема для тела

Отзывы о салате красное море

Рецепт мастики в домашних условиях с фото

Всеы куба diablo 2 гроздья гнева




Читать похожие новости

  • Цветная капуста соусы
    Салат с курицей грибами фото
    Рецепты из маргарина яиц и муки
    Салат говядина корейская морковь
    Маринад для филе индейкиы
    Рецепт морской коктейль замороженный
    Торт для девочки на день рождения с фото
    Как приготовить тефтели в сковороде с соусом
    Домашний йогурт пошагово
    Салат грибы фасоль курица с фото